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发布时间:2019-11-09 06:38:41

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一到了冬天,女人们的肌肤又会经受一次

一到了冬天,女人们的肌肤又会经受一次磨练,不仅仅要对抗寒冷,还要对抗干燥在冬季该怎么来保障自己的肌肤白皙柔嫩呢?据健康饮食医生介绍,冬季最适合女性养颜护肤的水果就是柠檬,还是多吃一些柠檬比较好

柠檬美白,估计一般人都知道!无论外用,还是内服,柠檬都有很好的美白养颜作用柠檬最好的美白成分是维生素C,能深层清洁并调理分泌过旺的油脂,并具有漂白作用,对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,对消除疲劳也很有帮助堪称美容 多面手

另外,柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等都十分有帮助

并且柠檬酸也常用作制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料如果经常使用一些含铅的化妆品,时间久了对皮肤健康不利,容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜使用柠檬型润肤霜或润肤膏,则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应,从而保持皮肤光洁细嫩

总之,柠檬是果容的最佳水果之一,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有卖,正好符合美眉们的需求

柠檬虽然吃起来酸,但是为了我们的肌肤能够更加光亮白皙,还是多吃一些吧!是在不喜欢吃的话,可以榨一些柠檬汁,再加上点白糖喝下去,也是很美味的而且柠檬汁也有一定的护肤功效,希望女性友可以在生活中多尝试一下

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